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熱中症に注意!!

こんにちは!ほうしん治療院です!

 

今日も新型ウイルス感染者の数が北海道では5人と発表があり、最近では1桁台が続き落ち着いているようなきがします…。ですがまだまだ安心して外出できるという訳ではないと思います!

引き続き感染者を増やさないために、みんなで気をつけながら生活していきましょう!!

 

今回は熱中症について話していこうと思います!!

熱中症にはいくつか種類があります!

①熱失神・・・・・・・皮膚の血管が拡張して血圧が下がり脳にいく血流が悪くなります。

 症状         (めまい)(一時的な失神)(顔面蒼白)(脈が速く弱くなる)

②熱けいれん・・・・・大量の汗をかき水だけをとり塩分をとらないと筋肉が痛みを伴ったけいれんが生じます!

            (筋肉痛)(手足がつる)

③熱疲労・・・・・・・②と同じで大量の汗をかきこちらは水分補給が追い付かなくなり脱水になる状態です!!

            (全身の倦怠感)(悪心・嘔吐)(頭痛)(集中力や判断力の低下)

④熱射病・・・・・・・体温が上昇することで中枢機能に異常をきたした状態。

            (高熱)(意識障害)(ふらつく)

などいろいろな症状があります!

北海道の人は特にこの時期 暑さに身体がついていかないという人が多くいると思います!!

新型ウイルスのこともあり、皆さんマスクをしたままで運動やお出かけをしていると思います。マスクで顔周りの熱がこもり今年は特に例年より気をつけないといけません!!

 

今日はこのあたりで終わりにしようと思います!