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熱中症に注意!! 2

 

こんにちは!ほうしん治療院です!

 

今日は、朝から雨が降っていて湿度が高くお家の中でもジメジメした感じになっているのではないでしょうか!?!?

気温が昨日よりは高くないですが、こんな日でも熱中症にはなりやすいので気を付けましょう!!!!!!

 

今回も熱中症について書いていこうと思います!

 

もしも熱中症になったときの応急処置について説明します!

 

まずは、本人の意識がはっきりしているか 確認しましょう!

その後は、①涼しいところに移動する。(風通しのいい日陰・できる事ならクーラーの効いた室内)

     ②身体を冷却する。(衣服を脱がせ、ベルトやネクタイ・下着等を緩めて身体から熱を放散させる)

              (露出させた皮膚の部分に冷水をかけ、うちわ・扇風機で身体を冷やす)

              (氷嚢や氷袋を用意できるのであれば、両首・脇の下・太ももの付け根の前側にあて皮膚のすぐ下にある太い血管を冷やす)

 

このような応急処置をしてみて下さい!!これでも症状が改善しなかったり、その前の様子がおかしかったらすぐに救急車を呼びましょう!!